|
Cera sucha, pielęgnacja cery suchej,
maseczki, kąpiele, okłady
CERA SUCHA
Cera sucha charakteryzuje się licznymi drobnymi porami i brakiem połysku. Cera sucha często jest szorstka, skłonna do łuszczenia się i wszelkiego rodzaju podrażnień oraz niezwykle wrażliwa na czynniki atmosferyczne takie, jak słońce, wiatr, mróz i inne. Zatem o taką cerę trzeba szczególnie dbać, gdyż zaniedbana będzie się szybko starzeć.
Zwykle suchą cerę mają osoby jedzące zbyt dużo mięsa, soli, ostrych przypraw, pijące sporo kawy i alkoholu oraz palące papierosy, jednak nie jest to regułą.
Niekiedy cera sucha pojawia się także na wskutek innych uwarunkowań.
Jeśli jednak masz cerę suchą, to warto ograniczyć spożywanie tych produktów, natomiast wprowadzić do swojej diety więcej warzyw, owoców, nasion takich jak orzechy, migdały, pestki dyni, czy słonecznika oraz kiełki nasion.
Cera sucha, pielęgnacja cery suchej:
maseczki
Do pielęgnacji cery suchej zaleca się wykonywanie dwa razy w tygodniu maseczki na twarz o działaniu nawilżającym, łagodzącym i oczyszczającym.
Najlepiej stosować maseczki jak najbardziej naturalne. Możemy samodzielnie przygotowywać naturalne maseczki upiększające. Poniżej podano kilka maseczek dla cery suchej, które należy stosować wymiennie.
Pielęgnacja cery suchej
Maseczka z marchewki
Dużą umytą marchew należy utrzeć na tarce o drobnych oczkach i dodać do niej 2 łyżki twarogu, 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego oraz 5 kropli olejku szałwii królewskiej. Jeśli trudno jest dostać taki olejek, można dodać odrobinę oliwy z oliwek na zimno tłoczonej. Wszystko razem należy wymieszać i nałożyć na twarz. Po 20 minutach należy spłukać maseczkę letnią wodą.
Pielęgnacja cery suchej
Maseczka ze śmietany
Dwie duże łyżki kwaśnej śmietany należy zmieszać z łyżką płynnego naturalnego miodu. Następnie należy dodać około 3-4 łyżki płatków pszennych tak, aby powstała gęsta papka. Następnie należy nałożyć maseczkę na twarz i po 20 minutach spłukać ją ciepłą wodą.
Pielęgnacja cery suchej
Maseczka ziołowa
Pół łyżki rozdrobnionego rumianku, 1 łyżkę rozdrobnionego liścia rozmarynu, 1 łyżkę nasienia lnu zmieszać razem i zalać zimną, przegotowaną wodą tak, aby powstała papka. Do tego należy dodać 5 kropli olejku drzewa herbacianego, wymieszać i nałożyć na twarz. Po 20 minutach należy maseczkę spłukać letnią wodą.
UWAGA: tej maseczki nie powinny stosować osoby cierpiące na jakąkolwiek postać choroby nowotworowej, ponieważ rozmaryn ma działanie bardzo silnie regenerujące i regenerując skórę, może też niechcący zregenerować guza nowotworowego lub przyspieszyć jego wzrost.
Pielęgnacja cery suchej
Maseczka z avokado
Miąższ z dojrzałego owocu avocado należy rozgnieść lub zmielić na papkę, zmieszać z łyżką płynnego naturalnego miodu i łyżką śmietany. Po zmieszaniu należy nałożyć na twarz i po 30 minutach spłukać ciepłą wodą.
Pielęgnacja cery suchej
Maseczka z banana
Dojrzały banan rozgnieść lub zmiksować na papkę, następnie dodać do niego 2 łyżki twarogu, gęstego naturalnego jogurtu oraz 1 surowe żółtko i dokładnie wymieszać. Następnie maseczkę nałożyć na twarz, szyję i dekolt i po 20 minutach spłukać ciepłą wodą.
Pielęgnacja cery suchej
Maseczka z truskawek
Dwie lub trzy duże truskawki (świeże lub rozmrożone) należy zmiksować lub pognieść widelcem na papkę. Następnie należy dodać do nich 1 surowe żółtko, łyżeczkę płynnego naturalnego miodu i pół łyżeczki mąki sojowej lub ziemniaczanej i wszystko dobrze wymieszać. Następnie maseczkę nałożyć na twarz i po 15 minutach spłukać ciepłą wodą.
Inne porady z cyklu: Pielęgnacja cery suchej
Dobrze jest oprócz maseczek wykonywać od czasu do czasu delikatny masaż twarzy.
Cera sucha –
kąpiele
Dodatkowym zabiegiem pielęgnacyjnym, bardzo skutecznym, aczkolwiek rzadko wykorzystywanym, są specjalne kąpiele w naparach ziołowych, czy też w mleku znane ze swej skuteczności już od tysięcy lat, na przykład słynne kąpiele Kleopatry.
Możemy przygotować sobie dowolną z podanych poniżej upiększających kąpieli dla skóry suchej
Pielęgnacja cery suchej
Kąpiel z migdałami
Zmieszać ze sobą: 3 czubate łyżki drobno zmielonych migdałów, 3 czubate łyżki mączki ryżowej lub rozdrobnionego ryżu, pół litra mleka krowiego lub koziego, 10 kropli naturalnego olejku migdałowego oraz 15 kropli naturalnego olejku cyprysowego. Następnie taką mieszankę dodać do kąpieli.
Pielęgnacja cery suchej
Kąpiel z nagietkiem
Zalać 2 czubate łyżki rozdrobnionego kwiatu nagietka szklanką wrzącej wody, dodać 2 łyżki naturalnego miodu oraz 15 kropli naturalnego olejku cyprysowego, zamieszać i zostawić na 15 minut pod przykryciem do zaparzenia. Następnie należy odcedzić napar i dodać do kąpieli.
Pielęgnacja cery suchej
Kąpiel rumiankowa
Litr mleka krowiego wlać do garnka, następnie dodać szklankę otrąb pszennych oraz łyżeczkę kwiatu rumianku i na bardzo małym ogniu doprowadzić do wrzenia. Gotować przez kilka minut (dłuższą chwilę), potem zdjąć z kuchni i pozostawić do wystygnięcia. Tak otrzymany napar należy przecedzić i dodać do kąpieli.
Podczas kąpieli należy lekko masować całe ciało tak, aby składniki odżywcze wniknęły w głąb skóry.
UWAGA: Po kąpieli najlepiej jest wyschnąć naturalnie, to znaczy nie wycierać się ręcznikiem jak również nie należy spłukiwać ciała wodą.
Cera sucha, pielęgnacja cery suchej:
okłady
Dodatkowym zabiegiem pielęgnacyjnym dla skóry suchej są okłady. Obecnie jest bardzo dużo różnych kosmetyków do robienia okładów. Zwykle też owija się ciało folią aby zwiększyć moc zabiegu lub podgrzewa dany specyfik, gdyż ciepło powoduje rozszerzanie się porów skóry i łatwiejsze przenikanie odżywczych składników w głąb skóry.
Możemy w prosty sposób przygotować w domu poniższy okład:
Okład z twarogu lub gęstego jogurtu
25 dag twarogu (lub gęstego jogurtu naturalnego) najlepiej zmielić lub rozgnieść widelcem i wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek na zimno tłoczonej oraz z 2 łyżkami drobno posiekanej świeżej natki pietruszki. Następnie tak przygotowaną papkę należy nałożyć na całe ciało cienką warstwą i po 15 minutach spłukać ciepłą wodą. Po zabiegu dobrze jest wykonać delikatny masaż całego ciała, aby pobudzić krążenie.
.
 |
|
|
